Les distraccions al volant són una de les principals causes d'accidents de trànsit. Una distracció pot ser qualsevol cosa que desviï l'atenció del conductor de la carretera i del vehicle, augmentant el risc d'accidents. Algunes de les distraccions més comunes al volant inclouen:

Utilitzar el telèfon mòbil: Fer o rebre trucades, enviar missatges de text o utilitzar el telèfon mòbil mentre es condueix són accions que poden desviar l'atenció del conductor i augmentar el risc d'accidents.

Menjar i beure: Menjar o beure mentre es condueix també pot ser una distracció, ja que requereix l'ús de les mans i la ment del conductor.

Maquillar-se o pentinar-se: Aquestes activitats poden ser molt perilloses mentre es condueix, ja que requereixen la concentració visual i manual.

Parlar amb els passatgers: Si els passatgers estan fent massa soroll, poden distreure al conductor i disminuir la seva capacitat de concentració en la carretera.

Canviar la música o la ràdio: Això requereix la concentració del conductor per fer la selecció, i pot desviar l'atenció de la carretera.

Pensaments distractors: Pot ser fàcil perdre la concentració quan es pensa en problemes personals o laborals, i això també pot ser perillós per a la seguretat en la carretera.

Per evitar distraccions al volant, els conductors han de prestar atenció a la carretera i al vehicle en tot moment, mantenir les mans al volant i evitar fer activitats que puguin distreure'ls de la conducció. També és important deixar el telèfon mòbil i altres distraccions fora del seu abast mentre es condueix.